제대로키토- Журнал, 17 май 21

Параметры Пользователя 제대로키토 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2021

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2021:

911 ккал

Жир: 55,36г | Белк: 62,69г | Углев: 43,16г. Завтрак: 쇠고기 미역국, 김, 통조림 참치, 현미밥. Обед: 키토랩 방탄커피, 오이 (껍질 포함), 토마토, 연어구이. Ужин: 서브웨이 에그마요, 키토랩 방탄커피. Перекус/Другое: YOZM 그릭요거트, 냉동 블루베리. подробнее ...

1389 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

제대로키토-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

제대로키토- Журнал, 17 май 21

Оставить свой Комментарий

제대로키토-Изменение Веса