clare6969- Журнал, 17 май 21

Параметры Пользователя clare6969 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2021

91,0 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2021:

1557 ккал

Жир: 176,00г | Белк: 151,43г | Углев: 270,95г. Завтрак: Coffee, Clover Lighter Spread, Warburtons Wholemeal Bread, Poached Egg . Обед: Mission Deli Mini Wraps, Tesco Cooked Chicken. Ужин: Morrisons Reduced Fat Coleslaw, Apetina Original White Cheese 50% Less Fat, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) . Перекус/Другое: Ski Lemon Mousse, Lemmon Cake. подробнее ...

2439 ккал

Упражнение: Вибрации Пластины - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clare6969-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clare6969- Журнал, 17 май 21

Оставить свой Комментарий

clare6969-Изменение Веса