elfm99- Журнал, 17 май 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2021

45,3 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2021:

1520 ккал

Жир: 52,13г | Белк: 61,39г | Углев: 189,19г. Завтрак: Envia Fromage Blanc, Lidl Pâte à Tartiner Bio, Banane, Sucre, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Обед: Carrefour Sélection Chocolat Noir aux Écorces d'Orange , Carrefour Nos Mélanges Gourmands Rouge, Oeuf sur le Plat, Freshona Haricots Verts Extra Fins . Ужин: Lindt Chocolat Noir 70%, Lidl Ravioli Pur Boeuf, Freshona Haricots Verts Extra Fins . Перекус/Другое: Lidl Compote Pomme Fraise , Envia Fromage Blanc, Jordans Country Crisp 4 Noix. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю