Pimpo19- Журнал, 17 май 21

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2021

82 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2021:

2287 ккал

Жир: 102,52г | Белк: 107,32г | Углев: 233,00г. Завтрак: Bebida Florida, Cacao en Polvo, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Cebollas, Azúcar, Aguacate. Обед: Facundo Cocktail de Frutos Secos, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Auchan Lonchas de Queso Cheddar, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, García Baquero Queso Semicurado, Nejosa Morcilla Achorizada, Hacendado Barra de Pan. Ужин: Facundo Cocktail de Frutos Secos, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Huevo Duro, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Перекус/Другое: Hacendado Rega Relli. подробнее ...

2635 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 48 минуты, Отдыхать - 17 часа и 12 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 17 май 21

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса