liany1607- Журнал, 17 май 21

Параметры Пользователя liany1607 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2021

58 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2021:

1474 ккал

Жир: 69,48г | Белк: 91,49г | Углев: 137,99г. Завтрак: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Kukus. Ужин: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tomat, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu, Kecambah, Udang Rebon, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) . Перекус/Другое: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Pisang. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liany1607-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liany1607- Журнал, 17 май 21

Оставить свой Комментарий

liany1607-Изменение Веса