210romanova- Журнал, 17 май 21

Параметры Пользователя 210romanova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2021

55,9 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2021:

1309 ккал

Жир: 47,03г | Белк: 77,40г | Углев: 149,16г. Завтрак: Parmalat Молоко 0,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Обед: ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски. Ужин: Магнит Яйцо Варёное , Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne". Перекус/Другое: Банан, Санта Бремор Салат Чука, Красное и Белое Опята Отборные в Маринаде, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

210romanova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

210romanova- Журнал, 17 май 21

Оставить свой Комментарий

210romanova-Изменение Веса