HussyV- Журнал, 17 май 21

Параметры Пользователя HussyV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2021

93,7 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 27,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2021:

1370 ккал

Жир: 63,94г | Белк: 53,41г | Углев: 142,40г. Завтрак: Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo), Chocolate Croissant. Обед: Godiva 72% Belgian Dark Chocolate, Beetroot, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g), Butter , Marks & Spencer Crusty White Bread. Перекус/Другое: Mr Kipling Almond Slice. подробнее ...

2778 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Бег - 10 км/ч - 9 минуты, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HussyV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HussyV- Журнал, 17 май 21

Оставить свой Комментарий

HussyV-Изменение Веса