Ljonka78- Журнал, 17 май 21

Параметры Пользователя Ljonka78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2021

99,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2021:

881 ккал

Жир: 55,20г | Белк: 20,06г | Углев: 76,68г. Завтрак: RLine Simple Glutamine, Протеиновый Кекс, Кофе с Молоком. Обед: Кубаночка Перец Сладкий Маринованный, Bruto Картошка Натуральная Жареная. Ужин: Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком. подробнее ...

2523 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ljonka78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ljonka78- Журнал, 17 май 21

Оставить свой Комментарий

Ljonka78-Изменение Веса