Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
masmarienkova
Журнал
17 май 21
masmarienkova- Журнал, 17 май 21
Параметры Пользователя masmarienkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Здравствуйте, жители FS. Пишу запись больше для себя, чем для одобрения или общественной порки) в моей голове я должна быть уже если не 80, так хотя бы 85/83. кто виноват? сама же я. там где то подожрать, там слабину дать. вроде взвешивалась, вес не уменьшался, но и не сильно поднимался, колебался +-1кг. но встав сегодня на весы поняла что дело плохо и надо подужаться. моя мини цель, до конца мая опуститься хотя бы до 85. тем, кто дочитал до конца хорошей рабочей недели 🙋
89 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2021:
1879 ккал
Жир: 109,83г | Белк: 92,20г | Углев: 126,61г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами.
Обед:
Фасолевый Суп, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами.
Ужин:
Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы.
Перекус/Другое:
Мишель Торт Сметанный по-Домашнему, Домик в деревне Кефир 3,2%.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
masmarienkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю