yulya.pomazan- Журнал, 17 май 21

Параметры Пользователя yulya.pomazan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2021

96,4 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 36,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2021:

1566 ккал

Жир: 59,10г | Белк: 77,50г | Углев: 188,05г. Завтрак: Сельдь Соленая, Сахар, Простоквашино Сливки 20%, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Веселый Молочник Сыр Плавленый с Грибами, Магнит Хлеб с Отрубями, Кофе, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%. Обед: Халва, Дымка Пирожное Корзиночка с Варёной Сгущенкой, Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Плов Плов с Куриной Грудкой. Ужин: Добрый Сок Томатный, Шебекинские Макароны Спирали, Свинина по Азиатски. Перекус/Другое: Яблоко Айдаред. подробнее ...

2715 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulya.pomazan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulya.pomazan- Журнал, 17 май 21

Оставить свой Комментарий

yulya.pomazan-Изменение Веса