Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2021
|
45,1 кг
Потеряно до сих пор: 12,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1837 ккал
|
Жир: 72,83г | Белк: 70,05г | Углев: 233,79г.
Завтрак: Клубника, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Банан, Гречка Отварная, Вкусный День Творог Мягкий 5%. Обед: Сарафаново Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Ужин: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Главпродукт Сгущёнка Вареная, Творог 9%, Beerka Арахис Жареный Соленый, Банан, Свитлогорье Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Груша, Пятерочка Яблоко Сезонное, Манго, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы. Перекус/Другое: 365 Дней Халва Подсолнечная, Красный Октябрь Алёнка с Начинкой Вареная Сгущенка, Народный Гематоген с Лесным Орехом, Грецкие Орехи, Multi Chips Чипсы Картофельные со Вкусом Сыра со Сметаной, Магнолия Шампиньоны с Сыром, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сарафаново Сметана 15%, Морозко Блины с Мясом. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
webermasha-Изменение Веса
|
