golemvk- Журнал, 17 май 21

Параметры Пользователя golemvk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2021

127,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 37,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2021:

2014 ккал

Жир: 98,66г | Белк: 191,82г | Углев: 90,60г. Завтрак: ВкусВилл Сыр Сулугуни, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Обед: Капустный Салат, Мираторг Котлета по-Киевски. Ужин: Капустный Салат, Котлета Куриная. Перекус/Другое: Семга Слабосоленая, Запеченная или Жареная Треска. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

golemvk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю