JovialJ- Журнал, 19 янв 14

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2014

89,4 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2014:

17 ккал

Жир: 0,17г | Белк: 0,64г | Углев: 5,41г. Обед: Lemon. Перекус/Другое: Water, Water. подробнее ...

2536 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JovialJ-Изменение Веса