IrinaOrl- Журнал, 17 май 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2021

72,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2021:

1619 ккал

Жир: 93,68г | Белк: 120,47г | Углев: 88,65г. Завтрак: Джюгас Сыр Пармезан, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Parmalat Молоко 1,8%. Обед: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, бедро индейки запеченное, Капуста тушеная/пер/лук/морк/гриб/томат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Ужин: Окей Груша Конференс, Ирмень Сметана 15%, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, СибКолбасы Язык Копчено-Вареный, Солнечная Фазенда Руккола, Каждый День Креветки Очищенные, Зеленый Лук, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Ореховый Рай Миндаль. подробнее ...

2306 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 17 май 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса