IrinaOrl- Журнал, 16 май 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2021

72 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2021:

1648 ккал

Жир: 71,56г | Белк: 110,68г | Углев: 100,70г. Завтрак: Джюгас Сыр Пармезан, Фаворит Сыр Сулугуни, Пятерочка Груша Сезонная, Бахетле Хлеб Ржаной Темный, Клубника, Пятерочка Лук Репчатый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны, Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Помидоры. Обед: Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог 5%, Ирмень Сметана 15%. Ужин: Martini Шампанское Брют, Капуста тушеная/пер/лук/морк/гриб/томат, бедро индейки запеченное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Морковь. подробнее ...

2130 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 16 май 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса