denysaputro16- Журнал, 17 май 21

Параметры Пользователя denysaputro16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2021

72,2 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2021:

1731 ккал

Жир: 25,91г | Белк: 143,08г | Углев: 230,19г. Завтрак: Greenfields Low Fat Milk, Pisang, Fitlife Whey Protein Isolate, Quaker Instant Oatmeal Grain. Обед: Nasi Putih, Saus Teriyaki, Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Ужин: Greenfields Choco Malt Milk, Teh Manis, NutriSari Jeruk Peras. Перекус/Другое: Fitlife Whey Protein Isolate, Teh Manis, L-Men Protein Bar, Sari Roti Dorayaki Custard Coklat. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denysaputro16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denysaputro16- Журнал, 17 май 21

Оставить свой Комментарий

denysaputro16-Изменение Веса