rebeccajoy- Журнал, 10 фев 11

Параметры Пользователя rebeccajoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2011

87,0 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2011:

1509 ккал

Жир: 55,37г | Белк: 67,80г | Углев: 191,76г. Завтрак: Oikos Organic 0% Fat Greek Blueberry Yogurt (Stonyfield Farm), Tap Water, Go Lean Crunch! - Honey Almond Flax. Обед: water, Thai Peanut Chicken: altered. Ужин: quaker mini delights, tap water, great value light sour cream, LAWRY'S® CHIMICHURRI BURRITO CASSEROLE. Перекус/Другое: NUTrition omega 3 mix, Crunchy Cheetos, Brown Sugar Cinnamon Mini Bagels, 1/3 Less Fat Cream Cheese, Orange Blossom Honey, Mini Delights Caramel Drizzle. подробнее ...

2850 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Спать - 10 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rebeccajoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rebeccajoy- Журнал, 10 фев 11

Оставить свой Комментарий

rebeccajoy-Изменение Веса