britt6290- Журнал, 17 май 21

Параметры Пользователя britt6290 | < Предыдущая Запись |Следующий >

had a few rough weeks but on my way down again.

97,7 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2021:

1609 ккал

Жир: 49,75г | Белк: 104,00г | Углев: 189,83г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar. Обед: Macaroni (Cooked), Wattie's Garlic Pasta Sauce, Verkerks Mild Salami Sticks, Chicken Breast, Mushrooms, Sweet Red Peppers, Onions. Ужин: Cooked Green String Beans (from Fresh), Carrots , Broccoli , Rump Steak. Перекус/Другое: Sugared or Glazed Chocolate Doughnuts , Bananas , Meadow Fresh Boysenberry Yoghurt. подробнее ...

2525 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

britt6290-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

britt6290- Журнал, 17 май 21

Оставить свой Комментарий

britt6290-Изменение Веса