arslankemaltr- Журнал, 16 май 21

Параметры Пользователя arslankemaltr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2021

98 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2021:

850 ккал

Жир: 28,15г | Белк: 53,76г | Углев: 94,30г. Завтрак: Beyaz Ekmek, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Zeytin, Yumurta, Domatesler, Fırında Patates. Ужин: Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Çoban Salatası, Tavuk Göğsü, Bulgur Pilavı. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arslankemaltr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arslankemaltr- Журнал, 16 май 21

Оставить свой Комментарий

arslankemaltr-Изменение Веса