kitty-eared-girl- Журнал, 15 май 21

Параметры Пользователя kitty-eared-girl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2021

74,8 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2021:

1899 ккал

Жир: 74,44г | Белк: 115,36г | Углев: 191,80г. Обед: Ito En Milk Tea, Rachel's Kettle Chips, Heinz Ketchup Packet, Kroger Sliced Mushrooms, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Cobblestone Mill Potato Hamburger Buns, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Ужин: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Red Potatoes (Flesh and Skin), Heinz HomeStyle Gravy Savory Beef, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Перекус/Другое: Chocolate Marshmallow Fudge (with Nuts), Silk Original Unsweetened Almond Milk, Land O'Lakes Spreadable Butter, Hillshire Farm Honey Roasted Turkey Breast, Sargento Deli Style Sliced Havarti Cheese, Dinner Rolls. подробнее ...

2226 ккал

Упражнение: Horseshoe Lake - 2 часа и 49 минуты, Отдыхать - 13 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kitty-eared-girl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kitty-eared-girl- Журнал, 15 май 21

Оставить свой Комментарий

kitty-eared-girl-Изменение Веса