thiagosantosts7- Журнал, 16 май 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2021

83,2 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2021:

2432 ккал

Жир: 46,25г | Белк: 181,52г | Углев: 306,19г. Завтрак: Suco de Limão, Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). Обед: Tuc's Bolacha, Italac Leite em Pó Integral, DIA Leite Integral, Pão Frances (Taco 2011), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Ужин: Hellmann's Maionese, Ervilhas, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Hikari Fubá Mimoso, Orquídea Farinha de Trigo, Ovo, Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 16 май 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса