AlexandreCFP- Журнал, 19 янв 14

Параметры Пользователя AlexandreCFP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2014

91 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2014:

1520 ккал

Жир: 87,59г | Белк: 65,32г | Углев: 119,62г. Завтрак: Forno de Minas Waffle Light Integral, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, St. Dalfour Geléia Damasco. Обед: Habib's Molho Italiano, Habib's Prato Verão, Habib's Filé de Frango Grelhado com 1/2 Bib's Salad. Перекус/Другое: Heinz Maionese, Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Café Expresso, Maçãs. подробнее ...

2494 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Вождение - 20 минуты, Спать - 9 часа, Сидеть - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlexandreCFP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlexandreCFP- Журнал, 19 янв 14

Оставить свой Комментарий

AlexandreCFP-Изменение Веса