_jehasouza- Журнал, 16 май 21

Параметры Пользователя _jehasouza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Jejum intermitente + 1 hora de simulador se caminhada por dia: tá dando resultado 😃

77,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2021:

709 ккал

Жир: 6,74г | Белк: 55,69г | Углев: 109,94г. Обед: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Feijão Vermelho, Arroz Integral (Longo, Cozido), Salada de Agrião, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). подробнее ...

2093 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_jehasouza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_jehasouza- Журнал, 16 май 21

Оставить свой Комментарий

_jehasouza-Изменение Веса