Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonymalan
Журнал
16 май 21
tonymalan- Журнал, 16 май 21
Параметры Пользователя tonymalan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2021
91,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2021:
2457 ккал
Жир: 102,88г | Белк: 90,48г | Углев: 287,83г.
Завтрак:
Requeijão, Piá Doce de Goiaba Cremoso, Vital Pão Tradicional de Milho, Sadia Queijo Prato Lanche.
Обед:
Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Pão de Açúcar Torta de Espinafre com Ricota, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, President Queijo Prato, President Queijo Prato, Nestlé Nescau, Leite Integral, Plus Vita Pão de Milho, Piá Doce de Goiaba Cremoso, Requeijão.
Перекус/Другое:
Elma Chips Stiksy.
подробнее ...
1867 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonymalan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю