Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2021
|
96,5 кг
Потеряно до сих пор: 7,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3453 ккал
|
Жир: 117,20г | Белк: 176,74г | Углев: 432,19г.
Завтрак: La Serenísima Dulce de Leche Colonial, La Serenísima Leche Descremada, Carrefour Medialuna de Manteca. Обед: McCain Papas Horneables, Huevo, La Serenísima Queso Port Salut Light, Paty Hamburguesa Light, Carrefour Pan Mignon. Ужин: Almendras, Uvas Pasas, Chocoleit Puro Cacao Amargo en Polvo, Granix Avena Extrafina, Ovoprot Albumina Pasteurizada Deshidratada, Chocolate 100%, Banana, Blancaflor Harina Leudante, Pureza Harina Integral Molienda Fina, La Serenísima Dulce de Leche Colonial, La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Manteca, Nesquik Nesquik, Azúcar, Huevo, Salsa Bolognesa, Matarazzo Spaghetti. Перекус/Другое: Miel, Don Satur Bizcocho Dulce, Dulce de Membrillo, La Paulina Queso por Salut Light, La Serenísima Queso Port Salut Light, Carrefour Pan Mignon, Chocoleit Puro Cacao Amargo en Polvo, Granix Avena Extrafina, Ovoprot Albumina Pasteurizada Deshidratada, Chocolate 100%, Banana, Blancaflor Harina Leudante, Pureza Harina Integral Molienda Fina, La Serenísima Dulce de Leche Colonial, La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Manteca, Nesquik Nesquik, Huevo, Chocoleit Puro Cacao Amargo en Polvo, Granix Avena Extrafina, Ovoprot Albumina Pasteurizada Deshidratada, Chocolate 100%, Banana, Blancaflor Harina Leudante, Pureza Harina Integral Molienda Fina, La Serenísima Dulce de Leche Colonial, La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Manteca, Nesquik Nesquik, Huevo. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
pablobass1-Изменение Веса
|
