Douglas Sant- Журнал, 16 май 21

Параметры Пользователя Douglas Sant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2021

118,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 33,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2021:

1145 ккал

Жир: 27,50г | Белк: 48,70г | Углев: 183,11г. Завтрак: Yoki Aveia em Flocos, Banana Prata, Betânia Leite Integral, Queijo Branco, Qualy Margarina Light 0% Lactose, Nestlé Nescau 33% Menos Açúcares, Visconti Pão de Forma Integral. Обед: Suco de Maracujá, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Alface, Feijão Preto Cozido, Café com Açúcar, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Mamão Formosa. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Douglas Sant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Douglas Sant- Журнал, 16 май 21

Оставить свой Комментарий

Douglas Sant-Изменение Веса