mrsmole- Журнал, 19 янв 14

Another good day. Keeping up the program, even on the weekends, will make this journey go that much faster.

109,1 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг.    Еще предстоит сделать: 41,5 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

844 ккал

Жир: 30,03г | Белк: 43,09г | Углев: 104,66г.   Завтрак: Watermelon. Обед: Olive Garden Zuppa Toscana. Ужин: Monterey Jack Cheese, Granny Smith Apples. Перекус/Другое: Campbell's Tomato Juice. подробнее ...

2944 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...