Mathou_W- Журнал, 16 май 21

Once again : 70.3 sur la balance. Ça n’a jamais été mon truc moi, le comique de répétition 😏😅

En revanche je lâche rien sur le sport, je me mesure dans 15 jours pour voir si ma taille de guêpe pointe son nez (pour l’instant, j’ai plus pris du côté du bourdon 🐝).

Bon dimanche les FS ! ☀️

70,3 кг Потеряно до сих пор: 31,1 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1541 ккал

Жир: 62,91г | Белк: 105,43г | Углев: 142,46г.   Завтрак: Bjorg Coco sans Sucres, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Nespresso Café. Обед: Carrefour Bio Beurre Doux, Egg, Monoprix Gourmet Grana Padano Râpé, Carapelli Huile Olive Bio, Chou-Fleur. Ужин: So Shape Pasta Veggie Bolognese, Monoprix Thon Albacore au Naturel, Tomatoes, French Sucrine Lettuce, Balsamic Vinegar, Canola Vegetable Oil, Amora Moutarde Fine et Douce, Cucumber (with Peel). Перекус/Другое: Jean Hervé Purée de Cacahuète, French Oatmeal, Bjorg Lait d’Amande, Monoprix Pépites de Chocolat Noir 50%, La Vie Claire Sucre de Fleur de Coco. подробнее ...