schamanin- Журнал, 16 май 21

Параметры Пользователя schamanin | < Предыдущая Запись |Следующий >

🧐😳😱
Gar nicht toll... Es ist wie jedes Jahr.... Im Frühjahr geht das Gewicht hoch.
Muss wieder konsequent eintragen und.... wieder laufen gehen, statt mich auf meinen Lorbeeren auszuruhen.
Und... kein Süßkram... nach 18 Uhr nichts essen... und... keinen Wein!!!
Starte direkt heute! null ausreden mehr.... die blöde Waage hat gesprochen.
blöd ist allerdings, dass immer noch alles in Größe 40 sehr gut passt... ist kontraproduktiv...

75,6 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2021:

660 ккал

Жир: 34,50г | Белк: 29,55г | Углев: 56,42г. Завтрак: Kaba Vanille Geschmack, Aldi Fettarme Milch. Обед: Aldi Schafskäse, Meggle Knoblauchbrot. подробнее ...

3 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

schamanin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

schamanin- Журнал, 16 май 21

Оставить свой Комментарий

schamanin-Изменение Веса