Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julia_grafutko
Журнал
16 май 21
julia_grafutko- Журнал, 16 май 21
Параметры Пользователя julia_grafutko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2021
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2021:
1377 ккал
Жир: 50,50г | Белк: 106,02г | Углев: 127,28г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Полоцкий Хлебзавод Хлеб Барвинок Бездрожжевой, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Простоквашино Творог 5%.
Обед:
Сухие Жареные Орехи Кешью, Стары Менск Молоко 1,5%, Яйцо, Миндаль, Спартак Шоколад Горький 56%, Огурец (с Кожурой), Heinz Томатный Кетчуп, Плов.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), 7 Морей Тунец Натуральный.
Перекус/Другое:
Савушкин Паста Творожная Кокос-Миндаль.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julia_grafutko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю