volod.koff- Журнал, 14 май 21

Параметры Пользователя volod.koff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2021

64,5 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2021:

2406 ккал

Жир: 73,91г | Белк: 157,90г | Углев: 284,35г. Завтрак: VV. Овсяноблин. Завод., Teos Йогурт Греческий 2%, Джем Абрикосовый . Обед: Помидоры, VV. Вареные макароны «спиралька», Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, VV. Курица в соевом на сковороде.. Ужин: Груша. Перекус/Другое: Teos Йогурт Греческий 2%, Джем Абрикосовый, Творог Мягкий 5%, Творог Мягкий 5%, Монастырский, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи. подробнее ...

2323 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

volod.koff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

volod.koff- Журнал, 14 май 21

Оставить свой Комментарий

volod.koff-Изменение Веса