LaraStar- Журнал, 16 май 21

Параметры Пользователя LaraStar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day after cheat day. Happy Sunday to everyone ☀️

69,4 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2021:

1607 ккал

Жир: 73,83г | Белк: 52,39г | Углев: 191,01г. Завтрак: Oatly Oat Milk Barista Edition, Pears, Margarine, Rusk Toast, Egg. Обед: Edam Cheese, Tomatoes, Carrots, Margarine, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt. Ужин: Alouette Creme Fraiche, Ikea Rosti Potato Fritters, Tomato Juice. Перекус/Другое: Caribou Coffee Soy Latte (Small). подробнее ...

1728 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LaraStar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LaraStar- Журнал, 16 май 21

Оставить свой Комментарий

LaraStar-Изменение Веса