elfm99- Журнал, 16 май 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2021

45 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2021:

1539 ккал

Жир: 60,05г | Белк: 64,84г | Углев: 171,75г. Завтрак: Envia Fromage Blanc, Sucre, Banane, Lidl Pâte à Tartiner Bio, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Обед: Carrefour Sélection Chocolat Noir aux Écorces d'Orange , Freshona Haricots Verts Extra Fins , Carrefour Nos Mélanges Gourmands Rouge, Oeuf sur le Plat. Ужин: Carrefour Sélection Chocolat Noir aux Écorces d'Orange , Lidl Truite Fumée, Envia Crème Légère Liquide 12%, Combino Penne Rigate Bio au Blé Complet . Перекус/Другое: Carrefour Bio Lait D’Amande , Jordans Country Crisp 4 Noix, Natural Happiness Nut Mix. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю