Fritzlore- Журнал, 16 май 21

Параметры Пользователя Fritzlore | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2021

89,3 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2021:

2552 ккал

Жир: 120,03г | Белк: 104,64г | Углев: 200,31г. Завтрак: Rügenwalder Mühle Vegetarische Salami, Choceur Haselnußschokolade, Sonnenblumenöl, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Ei. Обед: Getrocknete Feigen, REWE Bäcker Brötchen, Manchego. Ужин: Ei, Eisbergsalat, Arme Ritter, Cafe Time Sahnetorte Schokolade, Aldi Kartoffelgratin, Landliebe Schokopudding, Weizenbrötchen. Перекус/Другое: Gummibärchen, Sekt. подробнее ...

2518 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 42 минуты, Спать - 5 часа и 54 минуты, Отдыхать - 16 часа и 4 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fritzlore-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fritzlore- Журнал, 16 май 21

Оставить свой Комментарий

Fritzlore-Изменение Веса