nundik1- Журнал, 16 май 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2021

67,7 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2021:

2172 ккал

Жир: 124,62г | Белк: 153,42г | Углев: 66,66г. Завтрак: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds, Главпродукт Горчица Русская, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, Растворимый Кофе (из Порошка). Ужин: Невский Кондитер Конфеты Форт, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Пятерочка Лук Репчатый, Самогон, Растворимый Кофе (из Порошка), Махеевъ Кетчуп Лечо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Перекус/Другое: Пятерочка Лимон. подробнее ...

Набралось 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 16 май 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса