gamesaq- Журнал, 10 фев 11

Параметры Пользователя gamesaq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2011

80,6 кг Потеряно до сих пор: 56,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2011:

3036 ккал

Жир: 68,83г | Белк: 187,44г | Углев: 362,79г. Завтрак: Parmesan Cheese, Calorie Free Creamy Bacon Dressing, Perdue Fit & Easy Boneless, Skinless Chicken Breast, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Italian Salad Mix, Atkins Atkins Advantage Caramel Double Chocolate Cruch Bar. Обед: Meal Replacement Bar - Chocolate Crisp, American Cheese (Low Fat, Pasteurized), 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Ужин: Flat Bread, Straight Cut Fried Potatoes, Chicken Caesar Salad with Grilled Chicken Fillet, Virgin Pina Colada. подробнее ...

3548 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты, Стоять - 13 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Спать - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gamesaq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gamesaq- Журнал, 10 фев 11

Оставить свой Комментарий

gamesaq-Изменение Веса