白小茶- Журнал, 16 май 21

Параметры Пользователя 白小茶 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🍅 🍊 🍋 🍐 🍆

體脂肪:🍐23.1% | BMI:🍐20.5
腰臀比:🍐0.7
腰高比:🍐0.4

今天吃飯飯＼( ^▽^ )／🎶
做了妹妹推薦的蘋果肉燥~~~

58,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2021:

2275 ккал

Жир: 60,93г | Белк: 99,06г | Углев: 343,49г. Завтрак: 黑松黑松沙士 (245ml). Обед: 南僑多穀飯, 黑松黑松沙士 (245ml), 肉燥, 全聯全聯閱讀麵包-白吐司, 全聯裕國冷凍蔬菜, 煎雞蛋, 雞胸肉, 紅豆餅, 奶油車輪餅. Ужин: 全聯蔬XO醬炒冬粉, 肉燥. Перекус/Другое: 蘋果（去皮）, 檸檬水, 小玉西瓜. подробнее ...

1431 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

辣妹小茶降很多☺️👍

16 май 21 написано членом: 火鍋小姊姊

哇我又卡了😱

16 май 21 написано членом: josephc0917

我得意的笑~🎵 又得意的笑~🎵🐥

16 май 21 написано членом: 白小茶

蘋果肉燥🤤🤤好像很好吃

16 май 21 написано членом: yin殷

恭喜

16 май 21 написано членом: karl-wu

留言有聲音😂😂

16 май 21 написано членом: 火鍋小姊姊

@殷取代糖，搭配洋蔥和香菇很協調，吃起較清爽😋

16 май 21 написано членом: 白小茶

@s 被你聽出來啦😏🎤

16 май 21 написано членом: 白小茶

@卡爾 😁💪

16 май 21 написано членом: 白小茶

阿😅體脂和BMI數值輸入反了 BMI 23.1 | 體脂 20.5

16 май 21 написано членом: 白小茶

哈哈哈我就覺得BMI怪怪的～

16 май 21 написано членом: 火鍋小姊姊

阿哈哈哈🙉

16 май 21 написано членом: 白小茶


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

白小茶-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

白小茶- Журнал, 16 май 21

Оставить свой Комментарий

白小茶-Изменение Веса