naita75- Журнал, 16 май 21

Параметры Пользователя naita75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2021

77,9 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2021:

1493 ккал

Жир: 72,34г | Белк: 75,96г | Углев: 132,45г. Завтрак: Эдем Курага, Грецкие Орехи, Яичный Белок, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%, Лакт Творог 2%, Щедрые Хлебец Ржаной, Гречка Отварная. Обед: Грецкие Орехи, Барнаульский Пищевик Ветчина Рубленая, Коровкино Молоко 3,2%, Лакт Творог 2%. Ужин: Барнаульский Пищевик Рубленая Ветчина Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Тортугалия Пирожное «Медовое» со Сметанным Кремом, Благодей Квас Традиционный. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naita75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naita75- Журнал, 16 май 21

Оставить свой Комментарий

naita75-Изменение Веса