Lippart- Журнал, 16 май 21

Параметры Пользователя Lippart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2021

72,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2021:

1568 ккал

Жир: 88,92г | Белк: 96,77г | Углев: 83,80г. Завтрак: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Ленд Индейка в Сливочном Соусе . Ужин: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Котлеты из Куриной Грудки. Перекус/Другое: Генеральская Рыбка Тайская Рыбка, Балтика Пиво Безалкогольное, Капучино, Цезарь Салат. подробнее ...

1910 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lippart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lippart- Журнал, 16 май 21

Оставить свой Комментарий

Lippart-Изменение Веса