antesfaye- Журнал, 16 май 21

Параметры Пользователя antesfaye | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2021

49,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2021:

1562 ккал

Жир: 57,96г | Белк: 138,15г | Углев: 101,90г. Завтрак: 4 Сезона Вишня без Косточки, Секрет Хозяйки Клубника Замороженная, SPAR Хлеб Бездрожжевой с Клюквой, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Добряна Сыр Король Артур, Помидоры, Троекурово Котлеты Филейные, Оредеж Яйцо С0. Обед: СПК Вырезка Говяжья , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Меридиан Мидии в Белом Вине, Vici Крабовые Палочки для Перекуса , Pretto Сыр Моцарелла, Помидоры. Ужин: Heidi Сыр Тет Де Муан , Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Русское Море Филе-Кусочки Сельди в «Красновинной» Заливке, Меридиан Мидии в Белом Вине, Помидоры, СПК Вырезка Говяжья . Перекус/Другое: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Rich Апельсиновый Сок . подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antesfaye-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antesfaye- Журнал, 16 май 21

Оставить свой Комментарий

antesfaye-Изменение Веса