josephc0917- Журнал, 16 май 21

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重89.2
體脂31.3
基代1643
內臟15
肌肉58.1
骨質3.1
😱😱😱 是肉粽嗎？還是昨天沒💩💩

89,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 89,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2021:

1914 ккал

Жир: 73,58г | Белк: 83,85г | Углев: 228,54г. Завтрак: 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 早安美芝城里肌豬排蛋餅, 優格, 水果沙冰（新鮮水果或果汁）. Обед: 7-11 一日野菜-萵苣沙拉, Costco 餐包, 全聯無骨牛小排. Ужин: 牛排, 雞蛋（整個）, 三養 (SAMYANG) 韓式泡菜風味拉麵. подробнее ...

2547 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

我昨天飯後還吃了3個難吃的司康（3個口味都不好吃）今天還⬇️0.4 什麼鬼 😂😂

15 май 21 написано членом: gulinlin

隊長特殊體質👍👍👍

15 май 21 написано членом: josephc0917

你應該只是沒💩💩吧

15 май 21 написано членом: gulinlin

所以不要隨便立旗，啥叫不吃了斷食減重😅😅😅😅

15 май 21 написано членом: 尼歐NEO

我那三大碗炒麵隨便都贏過你的肉粽吧😆

15 май 21 написано членом: 尼歐NEO

他只喝一杯果汁餓得半死結果⋯ 🤣🤣

15 май 21 написано членом: gulinlin

我晚餐有吃粽子啊😅

15 май 21 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 16 май 21

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса