Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vazheva56
Журнал
16 май 21
vazheva56- Журнал, 16 май 21
Параметры Пользователя vazheva56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2021
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2021:
1495 ккал
Жир: 41,55г | Белк: 120,50г | Углев: 159,75г.
Завтрак:
Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Владхлеб Ролл Сырный.
Обед:
Макфа Макароны Станичные Отварные, Куриное Филе с Луком и Соевым Соусом в. Е., Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Магнит Апельсин, Творог Обезжиренный 0,5%, Мука Рисовая, Сыр Голландский 45%, Яйцо.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Ашан Киви.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vazheva56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю