AVJP- Журнал, 15 май 21

Параметры Пользователя AVJP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2021

81,2 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2021:

1633 ккал

Жир: 62,24г | Белк: 84,49г | Углев: 186,98г. Завтрак: Lemon Juice , San Pellegrino Sparkling Natural Mineral Water, Tesco French Mustard, Olive Oil , Clover Lighter Spread, Frank's Red Hot Wings Sauce , Richmond Meat Free Sausages, Strong Roots Cauliflower Hash Browns, Tesco Medium Eggs, Toasted Sour Dough Bread. Обед: Bananas . Ужин: Cathedral City Lighter Cheese, Chives , Barbecue Sauce (Bottled), PizzaExpress House Light Dressing, Clover Lighter Spread, Spinach , Tesco Chicken Breast Fillets (130g), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Перекус/Другое: Lime Juice , Buxton Sparkling Natural Mineral Water, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Lentil Soup. подробнее ...

1970 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AVJP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AVJP- Журнал, 15 май 21

Оставить свой Комментарий

AVJP-Изменение Веса