Nicci’- Журнал, 15 май 21

Параметры Пользователя Nicci’ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2021

46,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2021:

1273 ккал

Жир: 31,51г | Белк: 41,26г | Углев: 213,90г. Завтрак: Alpro Mandelmjölk Osötad, Latte Kaffe, Kokt Ägg, Banan, Havregrynsgröt. Обед: Fralla, Vitamin Well Vitamin Well Refresh, Pågen Pågenlimpan, Morötter. Ужин: Blandade Grönsaker (Frysta), Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Aurora Torskpanetter. Перекус/Другое: Kinder Delice, Äpple. подробнее ...

1310 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicci’-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicci’- Журнал, 15 май 21

Оставить свой Комментарий

Nicci’-Изменение Веса