thiagosantosts7- Журнал, 15 май 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2021

83,1 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2021:

2571 ккал

Жир: 51,74г | Белк: 181,87г | Углев: 327,31г. Завтрак: DIA Leite Integral, Orquídea Farinha de Trigo, Hikari Fubá Mimoso, Toddy Toddy, Ovo. Обед: Pão Frances (Taco 2011), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Ужин: Hellmann's Maionese, Ervilhas, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Перекус/Другое: Hellmann's Maionese, Carboidrato, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 15 май 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса