Zaw00d- Журнал, 15 май 21

Параметры Пользователя Zaw00d | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2021

76,5 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2021:

2256 ккал

Жир: 76,48г | Белк: 111,98г | Углев: 288,97г. Завтрак: Nestle Rolo Hot Chocolate, Post Cranberry Almond Crunch, Coffee with Milk. Обед: Kirkland Signature Honey & Garlic Sausage, Dempster's Multigrain Bread, Mangos , Compliments Whole Baby Carrots, Red Tomatoes , President's Choice Breakfast Sausage. Ужин: Barilla Farfalle, President's Choice Mediterranean Pork Loin. Перекус/Другое: Nestle Drumstick Vanilla Caramel, No Name Butter Tarts. подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zaw00d-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zaw00d- Журнал, 15 май 21

Оставить свой Комментарий

Zaw00d-Изменение Веса