lydium- Журнал, 15 май 21

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2021

75,3 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2021:

237 ккал

Жир: 6,14г | Белк: 26,85г | Углев: 24,00г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Optavia Wild Strawberry Shake, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Optavia Smoky BBQ Crunchers, Aquafina Water (16.9 oz). подробнее ...

2244 ккал

Упражнение: Вязание - 1 час, Велотренажёр - 30 минуты, walking - 35 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 15 май 21

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса