Paleo Judy- Журнал, 15 май 21

Параметры Пользователя Paleo Judy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2021

78,4 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2021:

1270 ккал

Жир: 57,17г | Белк: 93,32г | Углев: 88,55г. Завтрак: Volvic Volvic, Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Quaker Oats. Обед: Volvic, Plum, Waitrose Ham Hock, Egg and Potato Salad 280G, King Prawns. Ужин: Volvic Volvic, Broccoli Florets, Cooked Carrots (from Fresh), Baby Jacket Potatoes, Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Перекус/Другое: Hazelnuts or Filberts Nuts. подробнее ...

2016 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paleo Judy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paleo Judy- Журнал, 15 май 21

Оставить свой Комментарий

Paleo Judy-Изменение Веса