winternacht1- Журнал, 15 май 21

Параметры Пользователя winternacht1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2021:

1376 ккал

Жир: 56,17г | Белк: 89,37г | Углев: 130,13г. Завтрак: ВкусВилл Кулич Творожный , ВкусВилл Молоко Безлактозное, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Пирожок с Мясом, Мёд, ВкусВилл Творог 5%. подробнее ...

1779 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка

winternacht1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю