Ketrin Oliveira- Журнал, 15 май 21

Параметры Пользователя Ketrin Oliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2021

77,1 кг Потеряно до сих пор: 31,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2021:

1576 ккал

Жир: 67,67г | Белк: 68,90г | Углев: 172,28г. Завтрак: Lacta Sonho de Valsa, Pão Francês, Ovo Frito. Обед: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Goiaba Vermelha, Coxa de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Maricota Pao de Queijo Lanche, DIA Hambúrguer de Carne de Frango, Hellmann's Maionese Light, Panco Pão de Forma Integral, Lacta Sonho de Valsa. подробнее ...

1878 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ketrin Oliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ketrin Oliveira- Журнал, 15 май 21

Оставить свой Комментарий

Ketrin Oliveira-Изменение Веса